Kuidas võita argument (need, kes väidavad, et elavad) | EE.polkadotsinthecountry.com

Kuidas võita argument (need, kes väidavad, et elavad)

Kuidas võita argument (need, kes väidavad, et elavad)

Selles 24-7 maailma maadelda töö, elu ja suhteid, kaotamata meie cool-ajalt on muutunud standardiks. Siin Lizzie Pook näitab, kuidas hoida rahu ja jätkate nägu vastasseisu (väärikust, kindlalt puutumata)

Õhtusöögil enne viimast üldvalimised, ma jõudsin komistuskivi minu argument, miks ma hääletada teatud viisil. Tavaliselt ma ei väljendada oma arvamust kõnekat, intelligentne viisil. Ja ma ei tea, kas see oli kõrgendatud emotsioonid, vastukäivate seisukohtade sõprade või tühja veini klaasi, kuid ma jõudsin aetud jutukas nurgas hääli kasvas valjem ja angrier. Jätsin tunne pettunud ja valesti - nagu Foorumi meeskond väljalangemise.

Vastasseis on antud, eriti praeguses lahkarvamusi poliitilist kliimat, kuid sageli viib meid üllatusena ja jätab meid hilinenult tunne hätta. Mis on parim viis tegeleda, kui tekib konflikt? Pole üllatav, et eksperdid väidavad, et kõige tõhusam viis lahendada (ja tegelikult võita) vaidluste on teha nii vaikselt ja rahulikult. "Ma ütlen alati minu kliendid mõelda tagasi aega, kui kas nad kaotasid oma tujusid või nad tunnistajaks teise poole kaotavad tujusid" ütleb elu ja äri treener Gemma McCrae *. "Ma ei garanteeri selle ei tundu hea. See on harva produktiivne olla hirmutav, kui sa tabavad keegi. " Ja Catherine Thomas tegevjuht juhtiv perekonna divorcelaw firma Vardags, nõustub. "Minu kogemus, kes püüavad karjuda oma teed läbi läbirääkimiste katavad logida teadmatus, keerukuse või usaldust oma positsiooni," ütleb ta.

Mis võib olla kasulik lähtepunkt - kui otsite lahendada vaidlusi tõhusamalt - on teadlik, kuidas reageerite vastasseisu. Oled põlve jerk agressiivseks, kui keegi järjekorda hüppeid, või sa kaovad teise pubi arutelu läheb liiga soojendusega?

Veel hiljuti, ma olen leidnud, et ma pigem saan oma suu kinni ja kannatavad vaikides kui nägu mingit vastasseisu. Ma tean, see kõlab nõrk, kuid ma vihkan piinlikkus. Kui ma arutada seda lähenemisviisi koos sõbraga, ta tunnistab, et teevad sama. "Ma harva iseenda eest seista ja kui ma olen vastuväitval olukorda, leian mina saan aetud nurka." Aga ma olen lastud liiga kaugele teises suunas? Kindlasti, isegi kui tegemist oma hääl kuuldavaks tunneb välismaalane, saate teada, kuidas kasutada vaikne, positiivse vastasseisu oma kasuks. Küsisime, kes väidavad elatist kuidas nad seda teevad.

Shoot alates hipYou teada, millal soovite tõstatada küsimuse, kuid piinlikkus on nii kolossaalne sa lõpuks pomisedes oma kohvi enne peatselt lõppeda välja lause keskel? Noh, ei ole. "Võti hea vastasseisu on lihtne: olla lihtne," ütleb Melissa Dahl, autor roomama väärt: väärtus kohmakus gioptsiooniga-Üheskoos maailmas (välja 2018). "Inimesed, kes tunnevad ebamugav ajal vastasseisu tantsu ümber punkti, mõtlesime, et see aitab teise inimese päästa nägu. Aga see ei aita kedagi. See on parem öelda, mida sa mõtled, lahkelt ja selgelt. "

Face fakte otsides kuidas võita argumentResearch näitab, et me oleme rohkem konfliktseid ja agressiivne üle e kui me oleks näost-näkku olukordades; varjamine taga ekraanil võib anda meile petliku mulje bravuur. Uuring Ülikooli Massachusetts Amherst leidis ka, et kaugemal inimesed on isikult nad suhtlevad (füüsiliselt või psühholoogiliselt) seda tõenäolisemalt nad on valetada: need suhtlemisel e-posti teel leiti valetavad viis korda rohkem kui rääkides näost-näkku. Kirjad tuimaks meil emotsioone: me ei näe, et inimene on haiget, nii et me oleme tõenäoliselt mõtlematu ja agressiivne.

Hit refreshSo, on keemispunkt stsenaariumi, kuidas sa saad võimust kaotamata oma cool? "Olgu teine ​​isik tean, et sa kuulad laiali viha," ütleb Randolph. "Proovi parafraseerides oma väidet," Niisiis, mida sa räägid on x, y ja z. "Või" OK, ma ei saa aru, miks sa vihane nii olgem sorteerida seda. "Kui sa ütled, et isik tänaval, see on peaaegu võimatu neid jätkata karjumine. "

Pehmelt ei itBeing liialt agressiivne ei ole palju kasutada otsides kuidas võita argument. Selle asemel, kasutades pehmet ja stabiilne hääletoon tõesti toob koju oma punkti. "Rahulik ja vaikne on meeldiv kuulata kui valju ja shouty," ütleb Tony Koutsoumbos, asutaja ja direktor Suure Debaters Club **. "Kui sa valjusti öelda midagi, et inimene ei nõustu nad heidavad valjust, mitte mõelda punkte teete. Research Cornelli Ülikooli leidnud kasutades "pehme" sõnadega ajal argumendid aitavad leevendada pingeid. "Meeskonna ',' arutada" ja "proovida" on kõik hea lähtepositsiooni.

Väljumiseks konflikti zoneIf te olete juba tuttav mõiste "raev pimendavad", siis on sõber mulle. See ei ole kasulik reaktsioon, kuidas võita argument (I kord agressiivselt viipas kellegi banaan poes), kuid see ei ole eesmärk. "See on osa meie võitlus-või-lend vastust; kui oleme rünnaku all - füüsiliselt või verbaalselt - meie mandelkeha (aju emotsionaalset protsessor) tunda ja me muutume kaitsja, "selgitab Randolph. Kui olete kaotanud meelerahu, astuda samm tagasi ja anda oma aju hetk elama. Kui see teine ​​pool keeb üle, anda neile aega maha rahunema. "Laske oma mandelkeha vastuseks kaovad ja nad vaadata asju teisiti." See on midagi meeles järgmine kord punane udu laskub.

Kuidas võita argument - mis tüüpi arguer sa oled?

Anna Shields, asutaja ja direktor töökohal mediationcompany Consensio, ütleb konfliktide juhtimise tööriist nimega Thomas Kilmann Konflikti režiimi instrumendi aitab selgitada kuue kuidas inimesed tegelema konflikti. Niisiis, kuidas sa väita?

TurtleTerrified vastasseisu, siis pigem taanduda. Agressiivne inimesed areneda välja konflikti kuid võhm kui sa annad neile midagi tagasi, et otsida unfazed siis rahulikult hakake rääkima kui teine ​​isik on lõpetanud hala. Nad tunnevad rumal.

SharkKnown jaoks "konkureerivate", siis reageerivad põlve jerk. Ärge hüpata midagi, kui olete võitlus režiimis. Pause, las ta elama, ja siis, kui sa ikka tahad seista see, planeerida oma vestlust eesmärk ja sõnastus ette.

Teddy bearAlways majutamiseks, siis pisendada oma muret, et rahuldada teiste. Kui sa ei tea, kuidas võita argument, mõelda, mis kasu sa sellest konfliktist ja rääkida sellest.

FoxAlso pidada "compromiser", sa oled tõenäoliselt parim inimene on umbes vastuolus stsenaariume, sest sa taotleda kesktee resolutsioon.

OwlEver optimist, siis on kaasautor, kes otsib lahendust, mis vastab kõigile. See võib olla väsitav, kui see on teie valitsev isiksuse tüüp, kuid inimesed reageerivad positiivselt teile.

MuteYou're kes eelistavad vaikida kui argument hakkab. "Need, kes tagasi hoidma oma emotsioone, püüdes vältida vastasseisu tõenäoliselt leida oma pettumusi põgenedes mujal," ütleb Thomas. "Nad võivad kasu tehes märkmeid, mida nad tahavad tõstatada arutelu, nii et nad ei Hermostua." See, kuidas võita argument.

* Prosperitykitchen.co.uk ** Debatinglondon.com

Seotud uudised


Post Aruanded

Mida te ütlete 8-aastasele tüdrukule, kes on äsja põgenenud isisist?

Post Aruanded

Naised inimõiguste kaitsjad panevad oma kaardi valitseva vaimu

Post Aruanded

Ülikooli vägistamiskultuur - šokeeriv tõde profülaktikaks olevate sugupoole kuritegude taga

Post Aruanded

Marguerite Barankitse intervjuu: Aurora auhinna võitja räägib põgenikke

Post Aruanded

# burkiniban: see juhtub, kui politsei ütleb naistele, mida rannas kandma

Post Aruanded

Venemaa ja valge maja: kõik, mida me seni teame

Post Aruanded

Stacey Dooley: need on naised, keda peaks tähistama IWD-ga

Post Aruanded

Miks me peame rääkima katkestustest

Post Aruanded

Rindade triikimine - mis see on? Ja kes see teeb?

Post Aruanded

Kes on kristopher Wiley? Sellepärast peate tõesti teadma

Post Aruanded

Süüria tüdrukud Jordaanias tunnevad end abielu sundinud

Post Aruanded

Indias asuvate naisterõivaste töötajate lootuste lõngad