Äge ärevus. Sellepärast ma lõpetan oma töö pärast kahe ja veerand tundi | EE.polkadotsinthecountry.com

Äge ärevus. Sellepärast ma lõpetan oma töö pärast kahe ja veerand tundi

Äge ärevus. Sellepärast ma lõpetan oma töö pärast kahe ja veerand tundi

Kirjanik ja autor Lizzie Steel selgitab väga reaalne tundeid elavad ägeda ärevus.

"Täna kell 8.30, hakkasin uut töökohta. Täna kell 10:45 Ma jätsin oma uue töökoha. Täna kell 10:52, tulin mu ema maja ja nutsin 1 tund, 34 minutit. Täna kell 00:26, Ma saatsin oma uue tööandja ja andis minu tagasiastumist.

Uskuge või mitte, see ei ole esimene kord, kui ma seda teinud, isegi mitte teise. Kolm korda olen käinud läbi minu esimene päev ja loobuda paar tundi hiljem.

Kui ma ütlen inimestele, nende reaktsioonid on alati sarnased. Omamoodi Silmad segu šokk, õudus ja segadust muudab oma nägu ja nende hääl tavaliselt muutub valju ja kõrgete helide, kui nad küsivad, miks ma teeksin sellise naeruväärne asi.

Minu vastus on aga alati sama... "See on raske seletada.

Mida mõtlen, et on, on raske selgitada inimestele, et on vaimselt tasakaalustatud, harva ärritunud ja ei lange tuum nende heaolu. See on väga raske seletada, kuidas ma tunnen, kui ma tõesti ei mõista ennast. Samuti raske seletada, et ma soovin, et tulemus oleks olnud teistsugune, kuigi see oli mulle, kes põhjustas.

Ma esimest läks arsti sellest, kui olin uni minu varastes kahekümnendates. Enne arsti soovitas mul kannatas ägeda ärevus oli mul tõeliselt aimugi, et mu reaktsioonid ja mida ma tundsin oli nimi, ja et ma ei pea taluma seda. Ma arvasin, et see oli tavaline, et voodisse minna ja ärgata tund hiljem hingetu külm higi minu süda raskepärane nii raske tundus see vabaks mis tahes ajahetkel. Mul polnud aimugi, et see ei olnud tavaline, et nutta, et keegi suri iga kord, kui ma maha aasta puhkus, sest hoolimata tahavad minna, see hirmutas mind.

Nii et ma olin, 22-aastane kimp närve istub väga lahke GP nagu ta selgitas, et seda, mida olin peetakse irratsionaalsus oli actuallya asi. Teades, mida ma tundsin oli nimi, teades, kuidas ma tundsin ei olnud haruldane, ja antakse mõned strateegiad hakkama aidanud. See kõik aitas kuid see ei võtnud selle ära täielikult. Pikka aega ärevust jättis mind, elu oli vähem stressi, õppisin teate käivitab ja püüda ennast enne kui ma puhus asju.

Aga see oli siis. Nüüd ma olen 30 ja ma lihtsalt loobuda uue töökoha pärast kaks ja veerand tundi kolmandat korda. Miks? Kuna vaatamata valivad tõusta kõrgemale keerates tunne sõnnikuhoidlasse kõhtu, et käskis mul kodus hommikul, ma läksin ikkagi - see on normaalne, et närveerima oma esimesel päeval. See ei ole normaalne tunne rihma raud on paigutatud ümber rindkere nii tihe sa ei saa hingata. See ei ole normaalne tunne seinad on sulgemise kohta ümber. See ei ole normaalne, et alustada nutab oma uue töökoha ja siis täiesti suuda peatada.

See ei ole normaalne olla füüsiliselt võimelised tegema tööd, mis ratsionaalselt, ma tean, et ma ei tee hästi ja lihtsalt.

Üritasin võita, siis ma proovisin sellest üle ja ma püüdsin arutleda koos, kuid täna ärevus halvatud ja ma lahkusin töölt pärast kaks ja veerand tundi. "

Seotud uudised


Post Elu

Maailma esimene kolmest vanemast on sündinud

Post Elu

Looduslik keisrilind: mis see on ja kuidas see toimib?

Post Elu

Võttes perioodi sugu võib kergendada krampide sümptomeid

Post Elu

Kuidas teha miljoneid blogimisest

Post Elu

Inimesed jagavad kõige imelisemaid kuupäevi, milles nad kunagi varem olid

Post Elu

Mis on sära teooria ja kuidas saab seda kasutada oma elu kasuks?

Post Elu

Kadunud oma libiido? Proovige seda hämmastavat sooakendust ja saada oma Mojo tagasi

Post Elu

Shamaani paranemine - kas Detox muudab teie elu?

Post Elu

Celebrity tsiteerib rasedust

Post Elu

Kate Hudson keha positiivsuse kohta: väljavõte tema uuest raamatust

Post Elu

Viljakuse kalkulaator: kui täpselt see aitab teil rase olla?

Post Elu

Ma armastan alkohoolikut