Suhted sõpradega, nagu teismelised, mõjutavad tõsiselt teie täiskasvanute vaimset tervist | EE.polkadotsinthecountry.com

Suhted sõpradega, nagu teismelised, mõjutavad tõsiselt teie täiskasvanute vaimset tervist

Suhted sõpradega, nagu teismelised, mõjutavad tõsiselt teie täiskasvanute vaimset tervist

Niisiis, kui see on kümne aasta kokkutulek?

Selgub, et on populaarne keskkooli ei pruugi olla kõik see krakitud kuni olema. Uus studypublished ajakirjas Child Developmenthas selgus, et inimesed, kellel on vähem (veel palju lähemal) sõbrad kui teen näidata vähem depressiooni ja sotsiaalse ärevuse, mitte nende eakaaslased vähem mõtestatud suhteid.

Teadlased Ülikooli Virginia jälgitakse vaimse tervise 169 teismeliste vanuses 15 ja 25, nende intervjueerimine vahedega umbes selliseid teemasid nagu sõprus, identiteeditunde ja nende positsiooni ühiskonnas. Nad panevad oma net lai, intervjueerides erinevaid teismelised erinevatest rassilise ja sotsiaalmajandusliku taustaga, ning leidis, et nooruki sõprussuhteid oli pikaajaline mõju täiskasvanud vaimse tervise.

Teismelised, kes oli "kvaliteetne sõprussuhteid" (nimelt need, mis pakkus tugevat emotsionaalset tuge ja sügavat oluliste koostoimete) olid suurema tõenäosusega kõrge arvamusi end 25 aastat vana, kui need, kellel on lai net pindmiste suhteid. Samuti eksponeeritud väiksema sotsiaalse ärevuse ja depressiooni kui nende eakaaslased, ja neil on ka rohkem positiivseid ootusi nende täiskasvanud sõprussuhteid kui emotsionaalset tuge süsteemi.

Rachel K. Narr, üks juhtima teadlaste uuring, ütles Quartz "Minu eelaimus oli lähedal sõprussuhteid võrreldes laiem sõprus rühmade ja populaarsus ei pruugi samamoodi. Olles edukas üks ei ole üks ja sama asi edukas teine. "

Üks muutuja, et uuring ei suutnud puudutada sotsiaalse meedia mõju vaimse healthand sõprussuhteid, sest see toimus enne buumi platvorme nagu Snapchat ja Instagram. Kuid kaas-kirjutaja uuringus Joseph P. Allen tunnistas uue maastikku.

"Kuna tehnoloogia muudab üha lihtne ehitada sotsiaalne võrgustik pindmiste sõbrad, keskendudes aega ja tähelepanu kasvatamisele tihedad sidemed mõne isendi peaks olema prioriteet," ütles ta.

Rääkides isiklikust kogemusest, ma ei olnud ühelgi viisil autsaider koolis, kuid ma ei ole väike tuumik lähedased sõbrad. Me toetasid üksteist läbi kõike väljasaatmine ülikooli rakendused ja ma ei mäleta mitu sügavat vestlused, mis on kindlasti mõjutanud seda, kuidas ma läheneda mu elu. Ma tunnen, et võttes neid inimesi seada eeskujuks minu täiskasvanud sõprussuhteid ja ma lähen mu teelt nüüd luua püsivam ühendused, mitte juhuslik tuttav.

Ilma et tugisüsteemi kasvab, ma ei usu, et ma nüüd usaldust helistada mürgiseid sõprussuhteid ja ei tunne survet, et see sobiks üks suurus sobib kõigile hallituse likability. Sest ma tean, mida see on nagu on sügav, läbimurdelise ühendused teiste inimestega, püüan pean süvenema mu sõprus - veel pidades alati silmas, et ma võiks oodata sama neilt.

Seotud uudised


Post Elu

Pulmad lilled: Ideed teie suurele päevale

Post Elu

Londoni suurepärased näitused, mis peavad olema absoluutsed

Post Elu

Sellepärast panevad mehed, kellel on karvkallid, parimad partnerid

Post Elu

Pulmad külaliskide etikett - uued reeglid on täiuslik külaline

Post Elu

Viljakuse kalkulaator: kui täpselt see aitab teil rase olla?

Post Elu

Trumpcare: mida mehed just äsja rääkisid sünnitõrje kohta

Post Elu

Parimad mesinädalad: 10 originaalset kohta, millest te pole veel mõelnud

Post Elu

Te saate räpane ja mängida hullumeelset golfi tellistest sõiduraja junkyard golfis

Post Elu

Callie Thorpe on Marie Clairei uus plussmaailma kolumnist

Post Elu

The royals avaldavad kuulsus vaimse tervise videod

Post Elu

Instagrami kodulehe ideed

Post Elu

Ma kulutan jõulude koos oma abikaasa ja tema armuke