Uskumatud sündmused võivad vananeda teie aju kuni neli aastat | EE.polkadotsinthecountry.com

Uskumatud sündmused võivad vananeda teie aju kuni neli aastat

Uskumatud sündmused võivad vananeda teie aju kuni neli aastat

Aeg üles tõhustama oma lõõgastav vann istungid

Stress võib mõjutada hormooni taset organismis ja vähendab tihedust närvirakud ajus, uuringu autorid nimetatud ajal. Samuti võib see kahjustada immuunsüsteemi toimimist ja võib aidata kaasa valgu "laigud" aju, mis mõlemad on seotud Alzheimeri arengut.

Aga 2018. Aasta järeldusi ka ettepaneku, et inimene tajub stressi võib olla suurem mõju tulevikus aju tervisele kui tegelik sündmuste ise autorid lisanud. See tähendab, et leida võimalusi, kuidas vähendada stressi sealhulgas kognitiiv-käitumuslik teraapia, meditatsiooni ja jooga, biofeedback või isegi lihtsalt saada piisavalt magada-olla kaitsev toime.

Seotud uudised


Post Elu

Hommikusöögi teenused, mis muudavad teie nädalavahetuse veelgi paremaks

Post Elu

Ametlik kümme soovitud kohta elada ukis

Post Elu

Uus pill võib PMSi heida hea (põrgu jah!)

Post Elu

Cooking oskused: Briti inimesed ei saa keeta muna vastavalt uuringule

Post Elu

Parimad soo mänguasjad paaridele, mis vürtsi teie seksuaalelu

Post Elu

Ilmselt on need mehed ja naised suurimad sooühendused

Post Elu

Labiaplastsus: jalgratturite vaginaalne kirurgia

Post Elu

Linnas on uus instagrammable tänavapidu

Post Elu

Online-sõpruse kaitseks: miks see pole oluline, mida me ei ole kohtunud

Post Elu

Me palusime 13 meest jagada oma ülimat esimest kuupäeva lõpptulemusi

Post Elu

Ida-Island: miks sa pead enne sinna minema

Post Elu

Parimad soo mängud: kui palju neist on piisavalt julge, et proovida?