Eneseabi 2018: uued raamatud, mis muudavad teie elu paremaks | EE.polkadotsinthecountry.com

Eneseabi 2018: uued raamatud, mis muudavad teie elu paremaks

Eneseabi 2018: uued raamatud, mis muudavad teie elu paremaks

Ole valmis elama oma parima elu

Eneseabi 2018 on suurem, julgem ja kiiremini kui kunagi varem. Gone on päevad, mil haarame koopia Road Less Travelledwas vaadelda midagi hipi-ish mõjutamise. Nüüd me oleme kõik seda, võttes tagasi kontrolli oma vaimse tervise, karjääri, suhete ja tervist rohkem mõjuvõimu võimalusi kui kunagi varem.

Mis siis eneseabi 2018 välja? Oleme edasi liikunud eneseabi jäiga rulesand nüüd tema kõike õrn, kuid tõhus inspiratsiooni. Pidevalt muutuvas ja keerukamaks maailmas, selle aasta ekspertarvamusi on kõike andes vähem f ** ks, mida inimesed arvavad meist, õppida, kuidas teha paremaid valikuid ja uuesti mõtlema meie suhe alkoholiga. Tunduda pooleli? Loe edasi meie round-up aasta parim raamat-kujuline nõu...

Best eneseabi 2018 nende kinnisideeks "meeldib"

Julgus olla meeldinud: Kuidas vabalt ennast, muuda oma elu ja saavutada tegelikku Happinessby Ichiro Kishimi ja Fumitake Koga (10 €, Atlandi)

Analüüsitakse, mis see on sinu sees, et ihkab valideerimise teistelt ja vabastades end ta. See läbimõeldud raamat meenutab seeria valgusava vestlused vahel filosoof ja tema taha soosik. See on peaaegu spookily asjakohaste selles vanuses digitaalse ühe upmanship ja suurendada ärevust. Tõeline mäng-Box.

Best eneseabi 2018 jaoks kõhklev

Kuuri meetod: paremaid valikuid, kui Mattersby Sara Milne Rowe (14 €, Penguin)

Täidiseks praktilisi nõuandeid, kuidas teha paremat elu otsuseid vaatamata näiliselt lõpmatu võimalusi meile. Toetavad aastane kogemus juhtiv tulemuste treener, autor andmed murrangulise seeria tavasid, isiklik rutiin ja rituaale, mis on kergesti ülekantav kiire elu ja aitab teil olla parim variant teile.

 

Best eneseabi 2018 kaine uudishimulik

Ootamatu olemisest rõõmu Soberby Catherine Gray (8 €, Aster)

See on aasta, mil "tähelepanelik joomine" oodatakse minna mainstream ja see ilusti kirjutatud, unpreachy ja humoorikas memuaare alates noor naine, kes kartmatult allapoole alkoholism sobib inspireeriv tervislikum suhtumine märjuke, aastaringselt. See raamat on täis praktilisi nõuandeid kõike tervise kaine sexand surve ja see on oluline neile, kes ei usu, et nad on märjuke probleem kui need, kes kahtlustavad nad teevad. Ilmutus.

Best eneseabi 2018 aeg-vaene

Self-Care For Real Worldby Nadia Narain ja Katia Narain Phillips (16 €, Hutchinson)

Kui me oleme kõik nii #busy selle tasub meenutada, et jättes kõrvale mulle aegade on oluline meie vaimset ja füüsilist tervist, ja see raamat on täis tunde, kuidas olla kinder ise. Mis iseloomustused igaühe Kate Moss Sam Taylor-Johnson, oodata hingamise tehnikaid, retseptid ja harjutusi koos targad sõnad õppimise kohta armasta seda, mida juba on.

Seotud uudised


Post Meelelahutus

Te ei usu, kes sõpradega joey mängis peaaegu

Post Meelelahutus

Kylie Jenneri rasedus: kõik, mida me seni teame

Post Meelelahutus

Suranne Jones dr Fosterile, truudusetus ja see kasutamata seksuaalne pinge

Post Meelelahutus

Seth Meyers võttis Weinšteini suurepärase pildi oma kuldsete gloobide kõnes

Post Meelelahutus

Sellepärast ei saa troonipalli hooaja 7 leket

Post Meelelahutus

Kuidas naiste mängimine muudab meeste domineerivat narratiivi

Post Meelelahutus

Blake elav näitab, kuidas Ryan Reynolds tõesti tunneb oma seksikaaset

Post Meelelahutus

Mehed, keda me tõesti ei peaks väljamõeldud, vaid teevad

Post Meelelahutus

Kuninganna Elizabeth on seda reisinud alates oma mesinädalast 1947. aastal

Post Meelelahutus

George Clooney tsiteerib Amal Clooneyi, mis paneb sind pahaks

Post Meelelahutus

See kuninglik pereliige käivitas just isikliku instagram-konto

Post Meelelahutus

Miks planeet Maa II on nii hea, et me võiksime tegelikult nutta